Calma para ajustar o jet lag

Guia Hill [Macau, China]

Encarar uma viagem de mais de 24 horas não é tarefa das mais fáceis, reconhecemos. Além do deslocamento em si ser bastante cansativo (quem gosta de ficar tanto tempo trancado dentro de um avião, não é?), ainda temos que considerar o jet lag, ou melhor dizendo, o tempo que o corpo pede para se ajustar ao novo fuso horário.

Por isso, quando seguimos para a Ásia, sempre programamos de 1 a 2 dias para entrarmos no ritmo do lado de lá. É slow travel em nível hard. Optamos, inclusive, por passeios mais leves, em contato com a natureza (que gostamos tanto), descobrindo lugares bem aos poucos. Benefício de uma vida wireless, já que somos donos da nossa agenda e não precisamos fazer o tempo render porque os dias de férias são contados.

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